Darmowa aplikacja dla systemu Android, autorstwa Power Ups.
200 pompek - trening domowy to idealna aplikacja dla każdego, kto chce zrobić poważną liczbę pompek. Nie tylko jest to świetny trening dla ciała, ale również pomaga w rozwijaniu umysłu i poprawia koncentrację.
Najczęściej polecana alternatywa
Aplikacja ma kilka opcji, które pomogą Ci w treningu. Ma łatwy w obsłudze interfejs, który poprowadzi Cię przez proces. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest wybranie liczby pompek, które chcesz zrobić. Następnie musisz wybrać rodzaj ćwiczenia, które chcesz wykonać. Możesz robić pompy, podciągania, machanie ramionami, machanie nogami i wiele więcej.
Następnie musisz wybrać miejsce, w którym chcesz wykonać ćwiczenie. Domyślnym miejscem jest dom, ale możesz również wybrać siłownię, park lub salon.
Kolejną rzeczą jest wybór czasu trwania. Może to być 30 sekund lub jedna minuta.
Ostatnią rzeczą jest rozpoczęcie treningu.
